レシピ詳細（ヤンニョムチキン）|美味食彩|平和堂のWEB COOKING CARDメニュー

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ヤンニョムチキン

ヤンニョムチキン

1人分

約204kcal

塩分1人分

約1.2g

調理時間

約15分

あっさりササミでも濃厚タレならしっかりパンチのきいた一品に!

鶏肉ササミ(そぎ切り): 6本

塩、コショー: 各少々

片栗粉: 適量

サラダ油: 大さじ2

コチュジャン、酒: 各大さじ1

トマトケチャップ: 大さじ2

砂糖: 小さじ2

おろしニンニク: 少々

薬味ねぎ(小口切り): 適量

白炒りごま: 適量

レタス: 適量

鶏肉ササミに、塩、コショーし、片栗粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を熱し、1.を入れて両面をこんがりと焼き、Aの混ぜ合わせたタレを加えて絡める。
薬味ねぎと白ごまをふり、レタスを添える。

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